Salı , 16 Ekim 2018
Anasayfa / Genel / Hazal Kaya Zayıflarken Nasıl Bir Diyet Programı Uyguladı?

Hazal Kaya Zayıflarken Nasıl Bir Diyet Programı Uyguladı?

Büşra Pekin, Hadise, Seda Akgül, Sıla, Meryem Uzerli, Işın Karaca ve daha bir çok ünlü isim zaman zaman kilolarıyla ilgili bazı sıkıntılar yaşadılar. Daha sonrasında ise şaşılacak bir değişim göstererek hayranlarının karşısına çıktılar.

Sürekli olarak kilo alıp veren Hazal Kaya’da bu ünlülerden biri. Aşk-ı Memnu, Adını Feriha Koydum, A.Ş.K., Son Yaz Balkanlar, Maral ve Genco gibi dizilerle kariyerinde büyük ilerleme gösteren Hazal Kaya şu an oyunculuğa Bizim Hikaye adlı dizide devam etmekte.

Şeker hastası olduğu için kısa sürede çok fazla kilo aldı!!

Ekranlarda severek izlediğimiz Hazal Kaya geçtiğimiz dönemlerde vermiş olduğu kilolarla gündeme gelmişti. Bu haber hem Hazal Kaya’nın hem de sevenlerinin yüzünü güldürmüştü.

Şeker hastalığı bulunan ünlü oyuncu, bu hastalığından dolayı hızlı kilo alıyor. Hazal Kaya daha önce hızlı kilo alıp vermesiyle ilgili konuşmuştu ve şunları söylemişti;

“Şeker hastalığım olduğu için bir buçuk ay gibi kısa bir sürede fazla kilo aldım. Bu hastalığı kabullenme dönemim çok zor geçti. Düşünsenize, 22 yaşındasınız ve yemek yedikten sonra şekeriniz fırlıyor, sonra da düşüyor ve uyuyakalıyorsunuz. Hastalığı kabullendikten sonra bu duruma göre bir beslenme programı oluşturdum. Yemeklerimi kendim yapmaya başladım ve iki buçuk ayda 11 kilo vererek sağlığıma kavuştum.”

Hazal Kaya kilo verdikten sonra hayranlarının karşısına çıktı ve zayıflamak için ekstra bir şey yapmadığını, bunun bir sır olmadığını belirtti. Hazal kayanın söylediklerine göre beslenmenin zayıflamada ki etkisi çok büyük. Hazal Kaya kısa sürede verdiği 11 kiloyu şöyle anlattı.

‘Beslenmemi Hastalığıma Göre Ayarladım’

“Hеr gün ilk olarak kahvemi içtim ardından da bir buçuk saat yürüyüş yaptım.

Ben hastalığıma göre beslenmeye başladığımda kilolar hemen azalmaya başladı. İnsanlar zayıflamanın şeker hastaları için zor olduğunu düşünüyor. “Oysa çok kolay” dedi.

‘Aslında bu verdiğim kiloların çok da büyük bir sırrı yok. Yiyip içtiğim şeylere dikkat ettiğim için kilo verdim.

Zaten ben hipoglisemi hikâyesinden dolayı sürekli dikkatli olmaya çalışıyorum. İki buçuk saatte bir ne yiyeceğimi iyi biliyorum.”

 

Hazal Kaya nasıl zayıfladı!

Hazal Kaya zayıflamak için düzenli olarak egzersiz yaptı ve aynı zamanda sağlıklı bir diyet de uyguladı. Sebze ve Meyve ağırlıklı beslenen oyuncu, Özel bir kür sayesinde de vücudundaki ödemleri attı.

Hazal Kaya lif ağırlıklı beslendi. Her yeni gününe başlarken ilk olarak limon suyu içti.

Hazal Kaya vücudunun alkali ortamını güçlendirmeye yarayan limon suyunun yanında aerobik yaparak kan dolaşımını hızlandırdı. Sürekli olarak yeşil sebze ağırlıklı beslendi.

Sonuç olarak kısa bir sürede fazla kilolarını verdi. Hazal Kaya böylelikle hastalığı için ve kariyeri için güzel bir adım attı.

Hakkında Patron

İlginizi Çekebilir

İkinci Dünya Savaşını Nedenleri ve Ülkeler Arasındaki Bağlantılarla Detaylı Bir Şekilde Anlatıyorum.

Yıl 1902. Benito Mussolini adında genç bir adam ordu hizmetinden kaçmak için İtalya’dan İsviçre’ye taşınır. …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir